搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
葱油蚕豆的做法

葱油蚕豆

by 玉儿小厨房

春天正是蚕豆成熟的季节,无须太多佐料和厨艺,简简单单的葱油蚕豆既可佐餐也可下酒,甚至也可以当成小零食,全家老少都能享受。

展开

葱油蚕豆营养建议

葱油蚕豆的食材2人份

展开

葱油蚕豆的做法

1 葱油蚕豆菜谱图解

准备主要食材

2 葱油蚕豆菜谱图解

小葱头切段、洋葱切丝,小葱叶切成葱花,蒜剁成末备用

3 葱油蚕豆菜谱图解

锅里倒入油,放入洋葱和小葱头

4 葱油蚕豆菜谱图解

小火炸至小葱头和洋葱丝焦黄

5 葱油蚕豆菜谱图解

全部倒入合适耐热的容器中

6 葱油蚕豆菜谱图解

舀一小勺葱油回锅,放入蒜末小火爆香

7 葱油蚕豆菜谱图解

放入蚕豆和冰糖

8 葱油蚕豆菜谱图解

中大火炒至蚕豆皮起皱且裂开(约耗时2分钟左右),倒入与豆子齐平的开水

9 葱油蚕豆菜谱图解

盖盖焖2-3分钟

10 葱油蚕豆菜谱图解

放入盐调味,洒上葱花

11 葱油蚕豆菜谱图解

出锅装盘即可

成品图

葱油蚕豆的烹饪技巧

蚕豆尽量选择嫩一点的,煮出来的口感更好
葱油一次也可以多加点材料多熬一些,用来拌菜或者拌面均可

葱油蚕豆的做法热门榜全部做法榜单

嫩蚕豆的做法热门榜全部做法榜单