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茶油蒸茄子的做法

茶油蒸茄子

by 暮色影子

夏季来了。吃清爽的菜，健康营养又减肥降脂 。制作简单没有油烟味，比较适合新手小白的菜。

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茶油蒸茄子营养建议

茶油蒸茄子的食材2人份

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茶油蒸茄子的做法

1 茶油蒸茄子菜谱图解

茄子掰开

2 茶油蒸茄子菜谱图解

蒸茄子

3 茶油蒸茄子菜谱图解

混合配料

4 茶油蒸茄子菜谱图解

茄子撕开

5 茶油蒸茄子菜谱图解

浇上调料，可以吃了

成品图

茶油蒸茄子的烹饪技巧

茄子不用蒸过度，影响口感

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