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超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥的做法

超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥

by 尘暁

冬日早餐这么安排！要多简单有多简单！燕麦麸皮吃法1+2，低脂营养！一定要get!

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超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥营养建议

超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥的食材2人份

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超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥的做法

1 超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥菜谱图解

40燕麦麸皮

2 超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥菜谱图解

+240克温牛奶，混合搅拌搅拌！等上3-5分钟，膳食纤维满满的牛奶燕麦麸皮就搞定啦！超级快手！

3 超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥菜谱图解

新米，加南瓜块煮粥！

4 超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥菜谱图解

一键完成后舀上满满2勺西麦燕麦麸皮，搅匀后焖5分钟！香浓软糯的南瓜粥，喝上一碗，暖暖的！

5 超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥菜谱图解

装盘，无需加糖

6 超快手牛奶燕麦麸皮&暖心南瓜麸皮粥菜谱图解

成品

成品图

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