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补补脑的做法

补补脑

by 如花人生♤情儿

蒸
家常味
<5分钟
新手尝试

多用脑，多补脑！

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补补脑营养建议

含糖量 7.07克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 尽量不吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

补补脑的食材2人份

猪脑一个
酱油适量

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补补脑的做法

1

补补脑菜谱图解

新鲜的脑花一个

2

补补脑菜谱图解

放入烧开水的蒸锅中，倒入少许酱油，大火蒸制五分钟，再闷三分钟，蒸制时间不宜太长，出锅后，进行再次酱油淋至

成品图

补补脑的烹饪技巧

做法简单，根据自己口味即可！不用蒸太长时间！

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