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玉米汁
by 那年初夏123 387 收藏 5151 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门
我女儿最爱的,外面三块一小杯,自己做比较浓郁也便宜
展开
主料
玉米
两条
辅料
水
适量
展开全部辅料
步骤1
玉米剥粒
步骤2
洗干净放入豆浆机
步骤3
按榨汁键把玉米汁榨好
步骤4
放入锅里熬煮熟
步骤5
熬出来颜色比较好看
成品图
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