糖醋里脊

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
糖醋味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
蒜泥适量
调和油适量
番茄沙司适量
食盐适量
水淀粉15ml
展开全部辅料
步骤1 糖醋里脊的做法大全

里脊肉洗净切丝,放少量盐腌,抓匀备用,腌10分钟

步骤2 糖醋里脊的做法图解

蒜切成泥备用

步骤3 糖醋里脊的家常做法

将干淀粉倒入腌制好的肉丝里

步骤4 糖醋里脊的简单做法

拌均匀,让每个肉丝都裹上干淀粉

步骤5 糖醋里脊怎么吃

将清水和白醋按方子中的量倒入碗中备用

步骤6 糖醋里脊怎么做

锅内倒入油,烧到七成热,将肉丝倒入锅内大火炸至表面金黄,捞出沥油

步骤7 糖醋里脊怎么炒

将沥好油的内肉丝装盘备用

步骤8 糖醋里脊怎么煮

锅内放平时炒菜的油,烧至七成热后,倒入番茄沙司翻炒后再倒入碗中的白醋和水烧开后,加糖待糖化后,倒入蒜泥待稍出蒜香后,勾芡

步骤9 糖醋里脊怎么炖

把勾好的芡倒入装盘的肉丝内即可

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