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盐蒸橙子
by 美食小编 31 收藏 11660 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4.4%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
橙
1个
辅料
盐
4克
水
200毫升
展开全部辅料
步骤1
准备好食材
步骤2
橙子1个,水500ml,盐3克,洗净
步骤3
拿出切盖,用牙签扎小孔
步骤4
加入盐1克,盖上顶盖
步骤5
隔水大火蒸15分钟
成品图
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