菜谱
大全

排骨玉米汤

by 草海(来自腾讯.)　274 收藏　3463 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
99.1%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
酸甜味
<90分钟
较高热量
初级入门

排骨玉米番茄汤在馆子吃饭，都会点这个汤喝，感觉很好喝又营养。不仅能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿，而且还有滋补功效，此外常喝玉米排骨汤可以预防近视，夜盲症等眼部疾病的发生。

展开
主料2人份
排骨300克
玉米1个
辅料
番茄2个
香菜2根
姜2片
藕2根
展开全部辅料
步骤1 排骨玉米汤的做法大全

备好食材

步骤2 排骨玉米汤的做法图解

排骨绰一下水去腥

步骤3 排骨玉米汤的家常做法

藕玉米番茄切好

步骤4 排骨玉米汤的简单做法

捞出排骨放入砂锅

步骤5 排骨玉米汤怎么吃

加藕姜花椒

步骤6 排骨玉米汤怎么做

加入玉米番茄

步骤7 排骨玉米汤怎么炒

加水大火烧开后中小火炖大概1小时左右

步骤8 排骨玉米汤怎么煮

好喝

成品图
烹饪技巧

排骨要绰一下水去腥，在放入砂锅煲汤放入食材。食材可以按照自己喜欢的搭配

猜你喜欢

排骨玉米汤的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >