南瓜绿豆汤
by 草海(来自腾讯.) 0 收藏 2891 浏览 免费下载app查看更多菜谱煮
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。南瓜绿豆汤夏天煮来吃特别的清热解暑。
展开
步骤1
备好食材 绿豆提前泡一夜
步骤2
南瓜去皮切大块
步骤3
锅中加入倒入绿豆煮到开花
步骤4
倒入南瓜煮3分钟即可
步骤5
清热解暑
成品图
烹饪技巧
南瓜绿豆汤夏天都喜欢做来吃，清热解暑好吃
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