开胃河虾
by 草海(来自腾讯.) 467 收藏 3943 浏览 免费下载app查看更多菜谱炒
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
河虾是比较喜欢吃的一道美味，因为虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
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步骤1
备好食材
步骤2
河虾剪去虾须和脚
步骤3
锅中油热炸一下河虾
步骤4
炸2分钟中捞出
步骤5
然后调汁加糖酱
步骤6
加蚝油提鲜
步骤7
锅中炒姜蒜末
步骤8
倒入河虾翻炒
步骤9
淋上汁翻炒出锅
步骤10
装盘
成品图
烹饪技巧
炒河虾特别简单，河虾味道特别好有鲜咸甜酸味，开胃下酒下饭菜。喜欢吃酥的还可以炸长些时间，让河虾连壳都是酥脆
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