姜葱炒蟹

by 真馜花 1 收藏 5919 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

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主料3人份
辅料
食盐适量
酱油适量
红辣椒1根
花生油适量
展开全部辅料
步骤1 姜葱炒蟹的做法大全

准备材料,姜去皮,拍烂剁碎,葱白、葱切段、红辣椒切丝,蟹切分好,铗壳用刀拍裂,为了入味易熟

步骤2 姜葱炒蟹的做法图解

葱白、姜下油锅爆香

步骤3 姜葱炒蟹的家常做法

加入除蟹盖的蟹翻炒,干锅后加料酒、盐翻炒,海鲜本身带咸味,盐不需加多。加点水,蟹盖,盖盖煮3分钟左右

步骤4 姜葱炒蟹的简单做法

加入辣椒丝、葱段、少许酱油翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

姜葱炒蟹就是要用很多姜和葱,蟹寒性,多用姜可怯寒

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