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黄瓜拌腐竹

by 禾小荷　304 收藏　14496 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
60.8%
蛋白质
28%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

之前买了一包腐竹，天气热了要赶快吃掉，不然就要生虫子了。做了凉拌腐竹，加上一根黄瓜，简单清爽。

展开
主料2人份
腐竹200克
黄瓜2根
辅料
芝麻油10毫升
剁椒酱20克
蚝油1大勺
醋15毫升
糖10克
蒜2粒
展开全部辅料
步骤1 黄瓜拌腐竹的做法大全

腐竹泡软，汤锅加水烧热后下入腐竹烫半分钟，捞出过凉水

步骤2 黄瓜拌腐竹的做法图解

处理好的腐竹切段

步骤3 黄瓜拌腐竹的家常做法

黄瓜洗净拍扁切小

步骤4 黄瓜拌腐竹的简单做法

黄瓜和腐竹放入容器，蒜切末也放进去

步骤5 黄瓜拌腐竹怎么吃

加入所有调料

步骤6 黄瓜拌腐竹怎么做

拌匀即可

成品图
烹饪技巧

根据口味调整调料的料即可

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