菜谱
大全

红萝卜羊肉汤

by 柔蓝水晶　1920 收藏　32092 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

16.4%

蛋白质

17.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

冬天进补最好的肉类就是羊肉了，按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

展开

主料2人份

胡萝卜100克

辅料

油 6克

盐 2克

葱3克

醋3克

生抽4克

蒜5克

姜2克

味精1克

展开全部辅料

步骤1

红萝卜羊肉汤的做法大全

准备好食材

步骤2

红萝卜羊肉汤的做法图解

锅里倒入油，放入羊肉翻炒

步骤3

红萝卜羊肉汤的家常做法

放入葱姜蒜后，再倒入胡萝卜丝翻炒

步骤4

红萝卜羊肉汤的简单做法

倒入醋

步骤5

红萝卜羊肉汤怎么吃

倒入生抽

步骤6

红萝卜羊肉汤怎么做

加入盐

步骤7

红萝卜羊肉汤怎么炒

加入开水，炖煮15分钟

步骤8

红萝卜羊肉汤怎么煮

关火加入味精

成品图

烹饪技巧

羊肉不要切得太大，不然煮出来口感会偏硬

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐