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干锅茶树菇

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
42.3%
蛋白质
22.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料1人份
五花肉50克
茶树菇200克
辅料
蒜3克
香菜3克
洋葱半个
红椒半个
姜3克
尖椒1个
豆豉10克
豆瓣酱20克
展开全部辅料
步骤1 干锅茶树菇的做法大全

香菜切末，洋葱切丝，红椒切块，五花肉切片，尖椒切末

步骤2 干锅茶树菇的做法图解

锅中放水，煮沸，加入茶树菇，焯水1分钟

步骤3 干锅茶树菇的家常做法

锅中放油，倒入蒜块 ，姜丝，葱末，大火爆香

步骤4 干锅茶树菇的简单做法

倒入五花肉，小火炒至变色，加入豆豉，倒入茶树菇，翻炒均匀

步骤5 干锅茶树菇怎么吃

加入郫县豆瓣酱，尖椒，洋葱，翻炒均匀，倒入红椒，翻炒均匀

步骤6 干锅茶树菇怎么做

倒入香菜，盐，翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

无

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