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虫草花油鸡汤

by 花凝雨嫣　566 收藏　7859 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
36.5%
蛋白质
11.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
咸鲜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

北京油鸡，肉质滑嫩，营养丰富，鸡肉富含丰富的蛋白质，又易消化吸收，老幼皆宜，尤其是鸡汤，很营养滋补，今天用北京油鸡做了虫草花玉米鸡汤，味道鲜美，特别好喝!

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主料
北京油鸡350克
玉米1个
虫草花20克
辅料
盐3克
香葱2根
姜15克
红枣5个
香叶2片
草果1个
陈皮2块
展开全部辅料
步骤1 虫草花油鸡汤的做法大全

所有的食材准备好

步骤2 虫草花油鸡汤的做法图解

鸡肉剁成小块

步骤3 虫草花油鸡汤的家常做法

剁好的鸡肉过水焯一下，捞出用水冲洗一下

步骤4 虫草花油鸡汤的简单做法

葱姜切好备用

步骤5 虫草花油鸡汤怎么吃

玉米切块备用

步骤6 虫草花油鸡汤怎么做

鸡块放入砂锅里，倒入玉米块

步骤7 虫草花油鸡汤怎么炒

放入红枣

步骤8 虫草花油鸡汤怎么煮

放入调味料

步骤9 虫草花油鸡汤怎么炖

放入虫草花

步骤10 虫草花油鸡汤怎么煸

加入清水，末过肉就行，小火煲2个小时

步骤11 虫草花油鸡汤怎样煸

鸡汤煲好了，“安食农科北京油鸡农科院专家指导养殖，地道北京味，营养健康品质食材”

成品图
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