玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米剥去外衣和玉米须，洗干净
将玉米放入电压力锅内胆
加入水没过玉米
加入少量盐
电压力锅接通电源，选择煮饭档
程序结束之后泄压开盖
煮好的玉米立刻取出沥干冷却就可以吃了
煮玉米的时候加入一点盐，吃起来更加甜哦
煮好的玉米要立刻拿出来，不要在水里浸泡，影响口感
