吃不够的煮嫩玉米,原汁原味,冬天宜多吃。嫩玉米是高钙食物,每100克玉米就含有300毫克的钙,可与乳制品媲美,常吃老人孩子补钙,还能刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力,达到延缓衰老的目的。
所需食材:嫩玉米6只,水适量;嫩玉米去皮
将去皮的嫩玉米过水洗净,放入电压力锅中
加入适量的水,末过玉米就好,顺便放上一节山药,巴马的山药好粗大
盖上电压力锅盖,选择豆/猪蹄功能,启动电源
电压力锅自动完成,待自动排气后,打开锅盖
出锅装盘,香甜可口的煮嫩玉米,如果您也喜欢,欢迎关注,点赞,转发和分享,我每天都会有更新,感谢您的浏览!