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银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！的做法

银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！

by 小圆食记

★★★★★ 小圆食记 Menu 银鱼炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜，属于江苏菜。 银鱼的营养价值很高，营养学家普遍承认它是“长寿食品”，是“水中的软白金”。 ★★★★★ 创意指数 银鱼炒蛋

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银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！营养建议

银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！的食材2人份

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银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！的做法

1 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

银鱼、鸡蛋 葱、姜、料酒、盐备用

2 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

倒入清水泡发

3 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

葱姜切末

4 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

鸡蛋打匀

5 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

倒入姜末、料酒拌匀

6 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

倒入鸡蛋液再次拌匀

7 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

热油锅倒入鸡蛋液炒至成块

8 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

倒入盐调味

9 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

装盘撒上葱花

10 银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！菜谱图解

健康营养的快手菜就完成啦~！

成品图

银鱼炒蛋不腥气又美味的小诀窍！的烹饪技巧

炒制时用中火炒。~

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