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盐焗土鸡蛋的做法

盐焗土鸡蛋

by 火镀红叶

土鸡蛋养分积累周期长，水分含量少，所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸（ω-3）和磷脂就更高一些，对保护心血管非常有好处，而欧咪伽—3不饱和脂肪酸更是我们生命的保护神。 真正的土鸡蛋要比市场上卖的任何一种鸡蛋都好吃，哪怕就是白煮蛋，盐焗就更香了！

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盐焗土鸡蛋营养建议

盐焗土鸡蛋的食材2人份

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盐焗土鸡蛋的做法

1 盐焗土鸡蛋菜谱图解

土鸡蛋清理好，盐最好用粗海盐

2 盐焗土鸡蛋菜谱图解

把一半的盐倒在电饭煲里

3 盐焗土鸡蛋菜谱图解

再把土鸡蛋放进去

4 盐焗土鸡蛋菜谱图解

把余下的盐倒进，让土鸡蛋藏在盐里面

5 盐焗土鸡蛋菜谱图解

电饭煲按下煮饭键

6 盐焗土鸡蛋菜谱图解

待电饭煲按键转保温后开盖把盐与土鸡蛋稍为翻一下，5-6的做法重复3-4次，

7 盐焗土鸡蛋菜谱图解

即可取出食用

成品图

盐焗土鸡蛋的做法热门榜全部做法榜单

土鸡蛋的做法热门榜全部做法榜单