《辅食每周吃什么》是由“江苏凤凰科学技术出版社”出版，这本辅食书现在已售出20多万册，非常热销！出版社也委托我把《辅食每周吃什么》中的40道食谱拍成了视频，她们把这40道视频总汇在一起做成了书签放入书中。你只要扫一扫书签上的二维码，就可以看到这40道辅食的视频详细做法！ 这40道辅食我也会陆续发布一些在公众号中，辅食虽然简单，但有时给到你系统性的参考，你就能融化贯通做出更多花样来。有嚼头的通心粉可谓是孩子们的最爱，在通心粉里加入了蔬菜和牛肉末，做成了一道营养丰富的早餐，今天特别推荐给你这道“西蓝花牛肉通心粉”，用它当孩子们的早餐。
牛肉洗净切片。
剁成肉末。
加入1克盐搅拌均匀，腌制10分钟
锅中适量油烧热，放入腌制好的牛肉末
翻炒至熟后盛出备用
锅中水烧开，放入通心粉
通心粉快煮熟时，放入西蓝花
全部煮好时捞出沥干，放入碗中。
撒上牛肉末，滴几滴香油即可。
