搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
西红柿牛腩汤的做法

西红柿牛腩汤

by 小英子美食

番茄红素具有独特的抗氧化能力,番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。西红柿炖牛腩酸甜好滋味不同凡响,天气凉的时候每周要做2次,在享受美味的同时补充了大量的茄红素哦。

展开

西红柿牛腩汤营养建议

西红柿牛腩汤的食材2人份

展开

西红柿牛腩汤的做法

1 西红柿牛腩汤菜谱图解

备好材料

2 西红柿牛腩汤菜谱图解

牛腩洗净切小块

3 西红柿牛腩汤菜谱图解

放入电高压锅内,放入适量的水,高出一指即可

4 西红柿牛腩汤菜谱图解

盖好盖,选择高压锅肉类档,老式电高压锅排气阀在密封状态,接通电源开始工作

5 西红柿牛腩汤菜谱图解

时间到自然排气完成再打开盖子

6 西红柿牛腩汤菜谱图解

西红柿放入开水锅里煮一下

7 西红柿牛腩汤菜谱图解

去皮,切成块

8 西红柿牛腩汤菜谱图解

洋葱、西芹切成丁,大蒜切成颗粒,香菜切末

9 西红柿牛腩汤菜谱图解

炒锅放入少许的油,葱姜爆香

10 西红柿牛腩汤菜谱图解

将西红柿放入翻炒出汁

11 西红柿牛腩汤菜谱图解

放入蟹味蘑菇翻炒至软

12 西红柿牛腩汤菜谱图解

将炖好的牛肉放入炒锅,放入适量的盐调味

13 西红柿牛腩汤菜谱图解

将切好的蔬菜丁放入煮熟

14 西红柿牛腩汤菜谱图解

最后放入蒜碎和香菜开锅就可关火

15 西红柿牛腩汤菜谱图解

再撒上胡椒粉就可以吃了

16 西红柿牛腩汤菜谱图解

盛到碗里来就可以痛快的吃了

成品图

西红柿牛腩汤的烹饪技巧

小英子心语:
牛肉用高压锅炖时间短熟得快,只是注意使用安全
炖牛肉的时候水不要加得过多,因为牛肉煮的过程会出水的,水太多汤不浓,我做的这个谁就有点多,经验之谈

西红柿牛腩汤的做法热门榜全部做法榜单

牛肉的做法热门榜全部做法榜单

西红柿的做法热门榜全部做法榜单