西红柿和鸡蛋,是一个很棒的组合,我家多用来炒鸡蛋,做蛋花汤也有,做早餐就相对比较少。我的早餐经常有汤水的,做的大部分是甜的,多吃甜食对身体无益,当然,中晚餐都是咸的了。 我今天早上想弄一碗咸味道的汤水,看着冰箱里有西红柿,我就想到了做碗西红柿鸡蛋汤。搭配着几片素面包,再来一个水果,感觉还是挺不错的哈。 西红柿鸡蛋汤,是一个很经典很家常的菜菜,每个人的做法都不同,合适自已的才是最好的哈。这个菜可以当早餐,也可以做正餐的汤水,做起来挺快捷的,我前后只用了不到十分钟的时间。 有汤喝的日子,真是惬意。
西红柿二个洗净,用刀在上面划个十字
锅中放少量水,烧开
鸡蛋二个备用
打散,放适量盐,搅匀
水开后,西红柿在滚水中滚上一圈,带蒂的部位停顿二秒捞出
用手撕掉皮。锅中水倒掉,继续加热
切成片
锅烧热后,放适量油,倒入西红柿片,翻炒
西红柿汁不断渗出,加入适量盐
加半勺白糖,翻炒均匀
炒至西红柿汁变浓稠
加入适量的清水,滚开
煮汤的过程当中,我赶紧去阳台摘了二根葱叶,切碎
趁汤烧开,倒入蛋液,同时撒入葱花
搅匀即关火
装入碗中就可以开吃了
西红柿可以去皮,也可以不去皮。去皮口感较好。不去皮喝汤时会吃到西红柿皮卷起来,我一般都是会丢掉的
西红柿炒至出汁后加入清水滚开,这样的汤水里西红柿的味道较浓
加入半勺白糖是为了去除西红柿的酸涩味,不喜可以不加
清水不要加太多,根据个人喜好添加哦。我是加了三碗清水,刚好三个人,一人一碗多一点点