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香菇板栗烧排骨的做法

香菇板栗烧排骨

by 陈小厨Jessie

好食材,简简单单成就香甜好味道,选用的是今年新出的椴木香菇和香甜板栗,这道「香菇板栗排骨」,兼具了香菇的独特香气,以及板栗的甜,糯,与排骨的肉香完美融合,口味微辣,香甜,富有层次感~更重要的是,适合秋冬滋补养生噢~

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香菇板栗烧排骨营养建议

香菇板栗烧排骨的食材2人份

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香菇板栗烧排骨的做法

1 香菇板栗烧排骨菜谱图解

抓取适量香菇

2 香菇板栗烧排骨菜谱图解

用清水冲洗香菇,剪掉根部有泥沙的部分,然后温水继续泡发,待完全泡发之后,沥水备用

3 香菇板栗烧排骨菜谱图解

板栗先用开水泡十分钟,然后用小刀去掉板栗的外层皮

4 香菇板栗烧排骨菜谱图解

去掉外皮的板栗,用温水浸泡,接着去掉内层的薄皮

5 香菇板栗烧排骨菜谱图解

完全去掉皮之后的板栗,沥水备用

6 香菇板栗烧排骨菜谱图解

清洗好的香菇及板栗备用

7 香菇板栗烧排骨菜谱图解

排骨用冷水浸泡并清洗几次,冷水入过准备焯水

8 香菇板栗烧排骨菜谱图解

水煮开,撇去浮末,捞起排骨,用料酒,姜蒜腌制20分钟

9 香菇板栗烧排骨菜谱图解

姜蒜,八角香叶,冰糖

10 香菇板栗烧排骨菜谱图解

油烧热,加入冰糖炒化至变成浅褐色

11 香菇板栗烧排骨菜谱图解

冰糖炒化后,加入排骨,翻炒至金黄色

12 香菇板栗烧排骨菜谱图解

依次放入香叶,八角,姜蒜,煸炒至香味散发

13 香菇板栗烧排骨菜谱图解

加适量豆瓣

14 香菇板栗烧排骨菜谱图解

豆瓣和香料一起煸炒2分钟

15 香菇板栗烧排骨菜谱图解

加入生抽及老抽继续翻炒

16 香菇板栗烧排骨菜谱图解

加入香菇,继续翻炒几分钟

17 香菇板栗烧排骨菜谱图解

继续加入板栗,进行翻炒,翻炒均匀后,加适量开水,加锅盖闷15-20分钟

18 香菇板栗烧排骨菜谱图解

确定食材全部熟透,加入洋葱,青椒翻炒几分钟,最后加少许盐即可出锅

成品图

香菇板栗烧排骨的烹饪技巧

因豆瓣酱及生抽,老抽自带盐分,故根据实际情况酌情加盐,或者不加,以免太咸 板栗剥皮时,用开水泡一下会更容易去皮, 香菇最好提前2小时泡发备用

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