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汤面
by AA提拉米苏
煮
葱香味
<15分钟
初级入门
干净卫生,美味极了。
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汤面营养建议
含糖量
16.59
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
汤面的食材
2人份
面条(生)
200克
西红柿
1个
香菜
6克
花生油
10克
食盐
5克
鸡精
3克
青椒
1个
豆腐
150克
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汤面的做法
1
所有材料切好备用
2
锅预热2分钟放油豆腐煎2分钟
3
放青椒,柿子,五香粉继续翻炒3分钟
4
炒至柿子化了
5
加适量的水
6
水烧开
7
放入面条,翻身就可以了
8
出锅后放鸡精香菜就可以了
成品图
汤面的烹饪技巧
水不要太少
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