最近的伙食由老公操刀,我忙着折腾烤箱,他忙着操练水平。因此,我们一拍即合,然后下厨的光荣任务就郑重地交给他了(谁让他有事无事地“我想吃面包”,“我想吃饼干”呢)老公炒的菜,味道不错。但是那拍照水平惊天地,泣鬼神!美食都能被他拍成黑暗料理!我实在看不下去,成果图又交给我拍了。鸡蛋真是百搭,搭配番茄、菠菜、韭菜、木耳、青笋、蒜薹、非常简单的美味。
蒜薹掐掉头尾,用淘米水,或者淡盐水浸泡后,洗净
鸡蛋磕进碗里,调入适量盐打散
锅置火上,烧热后,倒是适量植物油;油烧热后,将蛋液倒入锅里,炒成蛋块
将蛋块用铲子,捣成小块,然后放入蒜薹翻炒
调入适量盐
翻炒均匀后,关火,起锅
蒜薹用淘米水,或者淡盐水浸泡后,可以有效地去除农药等残留物质