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酸奶紫薯泥
by 小丫食堂
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
酸奶紫薯泥
展开
酸奶紫薯泥营养建议
含糖量
20.51
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
酸奶紫薯泥的食材
2人份
紫薯
适量
酸奶
30毫升
蜂蜜
适量
核桃粒
适量
展开
酸奶紫薯泥的做法
1
紫薯去皮,放入蒸锅,蒸20分钟,放入碗里压成泥状
2
放入料理机,倒入酸奶,搅拌倒入容器中
3
加入适量蜂蜜,撒上核桃粒
成品图
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