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什锦水果罐头
by 小格ager
烧
其它口味
新手尝试
什锦水果罐头营养建议
含糖量
17.15
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
什锦水果罐头的食材
2人份
正和山楂片
100g
苹果
200g
柑桔
200g
鲜栗子
50g
猕猴桃
100g
红枣
50g
冰糖
适量
长寿深山野蜜
适量
展开
什锦水果罐头的做法
1
准备新鲜的水果
2
洗净,去皮去核
3
把大块的水果,切丁。凉水下锅,多加些水,煮之。开锅转小火
4
再把多晶冰糖也放入
5
喜欢,也可以加些,但是要放凉后加
6
30分钟后,就可以食用了,放凉后,口感好
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