桔子中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用桔子可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。另外桔子中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效
柑橘
柑桔去皮，去掉白色经络
冰糖加水熬化
放入柑桔进去熬5分钟就可以，捞出装瓶子里
