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清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

by 偶然wjzlfwms520

鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

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清蒸鲈鱼的食材2人份

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清蒸鲈鱼的做法

1 清蒸鲈鱼菜谱图解

我是菜市场买的直接杀好的,回家鲈鱼洗净去腮就好,鱼身摸上盐,倒上料酒,挤出柠檬汁,放姜葱腌制一个小时

2 清蒸鲈鱼菜谱图解

蒸锅水大火烧开,放上腌好的鲈鱼,开大火烧10分钟就好(✪▽✪)

3 清蒸鲈鱼菜谱图解

切姜丝切葱段备用

4 清蒸鲈鱼菜谱图解

蒸鱼豆鼓油+酱油+胡椒粉+耗油+鸡精+盐+糖混合导入温水中备用

5 清蒸鲈鱼菜谱图解

10分钟关火,焖一二分钟,取出鱼

6 清蒸鲈鱼菜谱图解

倒掉蒸鱼的水,去葱

7 清蒸鲈鱼菜谱图解

码上切好的姜葱

8 清蒸鲈鱼菜谱图解

起油锅,小火熬煮备好的调料

9 清蒸鲈鱼菜谱图解

热汤汁倒入蒸好的鲈鱼

成品图

清蒸鲈鱼的烹饪技巧

大火蒸煮

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