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清蒸大闸蟹的做法

清蒸大闸蟹

by S甜甜

话说秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来,每年9至10月正是螃蟹黄多油满之时,所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”.

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清蒸大闸蟹营养建议

清蒸大闸蟹的食材2人份

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清蒸大闸蟹的做法

1 清蒸大闸蟹菜谱图解

这个季节的大闸蟹最是肥美,买了三只母蟹,解解馋。不用把绳子解了,用细牙刷慢慢刷干净就行!同时准备几块姜和蒜!

2 清蒸大闸蟹菜谱图解

锅里准备蒸蟹的水,切点大葱和姜片,我还放了包紫苏叶,用于去腥!(一般卖大闸蟹的店里都有卖紫苏包)

3 清蒸大闸蟹菜谱图解

水烧开后,蒸格上放入大闸蟹!记住,一定要蟹肚皮朝上,以免蟹黄和蟹油都漏了!上锅大火蒸15分钟左右!

4 清蒸大闸蟹菜谱图解

蒸蟹的同时准备姜蒜醋!把姜,蒜拍破切碎成末!我个人喜欢香菜,所以加了一些!

5 清蒸大闸蟹菜谱图解

分别将姜蒜末,香菜末,白糖,生抽,香醋,香油倒入碗中,搅均即可!

6 清蒸大闸蟹菜谱图解

15分钟后,大闸蟹就熟了!起锅,松绑,开动!

7 清蒸大闸蟹菜谱图解

金灿灿,油亮亮的蟹黄,是不是看着都流口水了,嘿嘿!

成品图

清蒸大闸蟹的烹饪技巧

蟹肉性寒,脾胃虚寒者尤应引起注意:吃蟹时不能与茶同饮,更不能同时吃柿子,柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白质,二者相遇,可凝固为鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滞留在肠内发酵,导致呕吐、腹痛、腹泻等症状!

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