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牛尾骨炖萝卜的做法

牛尾骨炖萝卜

by 玉儿小厨房

简单又美味,厨房小白也可以轻松拥有。

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牛尾骨炖萝卜营养建议

牛尾骨炖萝卜的食材2人份

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牛尾骨炖萝卜的做法

1 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

准备主要食材

2 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

大葱切段,姜切片分成两部份

3 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

锅里加入足量的清水,放入一半的姜片,几根葱段,同时下青花椒和料酒

4 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

放入洗净的牛尾骨

5 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

大火烧开,煮3分钟左右

6 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

将牛尾骨捞出用温水冲洗干净表面的浮沫

7 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

另起锅,放入牛尾骨、剩下的姜片和葱段,加入足量的清水

8 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

大火烧开,用勺子撇掉表面的浮沫

9 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

盖盖关小火炖2个小时左右

10 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

萝卜去皮切大块。(完美主义者可以用开水焯一下去掉萝卜的冲味)

11 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

香菜洗净切段

12 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

放入萝卜继续炖30分钟左右

13 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

加入盐调味

14 牛尾骨炖萝卜菜谱图解

出锅撒上枸杞和香菜即可

成品图

牛尾骨炖萝卜的烹饪技巧

牛尾骨一般市场里都是一整根售卖,分量较多可以分两次炖煮
焯水后的牛尾骨需用温水冲干净表面附着的浮沫,以保证汤无异味
炖煮的时间跟骨头的大小有一定关系,赶时间可以用高压锅压25分钟左右

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