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牛肉炒饭
by 朝食集
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
牛肉炒饭
展开
牛肉炒饭营养建议
含糖量
9.52
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
牛肉炒饭的食材
2人份
牛肉
200克
米饭
300克
洋葱
1个
香菇
3个
酱油
7克
色拉油
适量
香葱
适量
黑胡椒
1克
展开
牛肉炒饭的做法
1
牛肉,洋葱,香菇切末
2
牛肉加酱油,色拉油搅拌入味
3
米饭也加一些酱油搅拌入味
4
热锅凉油,洋葱先炒一分钟
5
下牛肉再炒一分钟
6
下香菇再炒一分钟
7
最后放米饭再炒两分钟,出锅
8
加点香葱,黑胡椒
成品图
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