虽然玉米营养价值高,但是因为其富含粗纤维,所以对于肠胃娇弱的孩童来说,吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃,这样肠胃没负担,而且营养较全面,孩子也能多吃点。
准备好食材
玉米去皮去须洗净,放在蒸锅里蒸熟,我这是用电饭煲煮饭的时候顺便放在上面,一起蒸熟了,两不耽误,嘿嘿
用刀切下玉米粒
将原汁机组装好
取适量玉米粒放在侧面投料口
用推压棒推进去
倒入冷开水或纯净水
倒入牛奶
接通电源,按下开关开始榨汁
开始出渣后就继续添加玉米粒,边加边榨直至全部榨完
打开果汁盖玉米汁就出来了
水量可以根据自己喜好的口感适当减量,我这个配方浓淡适中
玉米要选用水果玉米,颗粒饱满而且水分多多,甜味也够,不用加糖就可以喝,也可以根据自己的口味加入适量糖调味
没有原汁机的也可以用豆浆机做,如果有渣过滤一下即可