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蜜汁羊肉干的做法

蜜汁羊肉干

by 陆零玖

一直特别喜欢港式茶餐厅的蜜汁叉烧。最近迷恋芝麻味的新疆的香巴拉牛肉干。查看美食杰菜谱发现只有芝麻牛肉干,想到冰箱里还有羊肉存货,那就试试羊肉干好了。

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蜜汁羊肉干营养建议

蜜汁羊肉干的食材2人份

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蜜汁羊肉干的做法

1 蜜汁羊肉干菜谱图解

羊腿肉剔骨,肉切成1cm厚肉块。用二锅头冲洗浸泡1-2分钟。去膻味。冷水下花椒和卤料,开火,放入羊肉块。发火煮开,转文火,煮40分钟

2 蜜汁羊肉干菜谱图解

羊肉块卤入味,捞出,冷却,切成斜丝条

3 蜜汁羊肉干菜谱图解

蜂蜜、芝麻油、蚝油、甜面酱、冰糖、蒸鱼豉油一起放入碗内搅拌均匀

4 蜜汁羊肉干菜谱图解

蜜汁酱淋在切好的羊肉条上。带手套按摩一分钟。花生油大火烧热,下腌制好的羊肉条。下肉后快速翻炒几下,改小火,炸2.5分钟。加入剩下的蜜汁酱。如果锅里很干,可以加两勺水调匀蜜汁再浇在羊肉条上

5 蜜汁羊肉干菜谱图解

小火收汁,带肉条变成黑红色,关火捞出,漏干多余的油。撒入炒香白芝麻和孜然粉

蜜汁羊肉干的烹饪技巧

不加盐
冷水下肉和调料
及时调整火力

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