乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压,抗氧化,防衰老及防癌等作用。新鲜的蜜桃用水煮后软软甜甜,淡淡的香气和乌龙茶相得益彰。
准备好一个水蜜桃和一个乌龙茶包,也可以使用茶叶。喜欢甜一点的,还可以添加适当的冰糖
将水蜜桃洗净去皮,切成小块,放进养生壶
加水400ml,设置15分钟
将粉粉嫩嫩的水浇入乌龙茶中,三分钟以后就可以开喝了,美美的哟