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绿豆凉粉的做法

绿豆凉粉

by 悠哈厨房

绿豆凉粉是大众餐桌不可缺少的一道美味,不仅仅局限于夏季,放纵肠胃之后,用它来清理肠胃也非常不错;市售的凉粉受季节限制,自己做,花不了多少时间,就可让自己和家人吃上健康的食品。

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绿豆凉粉营养建议

绿豆凉粉的食材2人份

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绿豆凉粉的做法

1 绿豆凉粉菜谱图解

准备一个无水干净的盘子,倒一点油,用刷子抹匀,备用

2 绿豆凉粉菜谱图解

小锅中倒入四杯水,坐火上小火烧

3 绿豆凉粉菜谱图解

烧水的时候,碗中倒入一杯绿豆淀粉,再倒入一杯水,用勺子搅拌均匀,无面疙瘩

4 绿豆凉粉菜谱图解

水烧至锅底开始冒小泡的时候,将调匀的面糊慢慢倒入锅里,不要一下子倒进去,边倒边用勺子搅拌

5 绿豆凉粉菜谱图解

白色的面糊会逐渐变成透明色,面糊变得粘稠并冒出泡泡,继续搅拌约一分钟

6 绿豆凉粉菜谱图解

然后倒入抹油的盘子中

7 绿豆凉粉菜谱图解

用勺子抹平表面,放凉

8 绿豆凉粉菜谱图解

放凉后的面糊已变硬,变成了略带透明状的白色,用手指一按洛带弹性

9 绿豆凉粉菜谱图解

将凉粉倒扣在案板上,用旋子(专用的工具)或刀切成自己喜欢的形状即可

10 绿豆凉粉菜谱图解

凉粉上放上黄瓜丝、苜宿芽

11 绿豆凉粉菜谱图解

小碗中放入蒜泥、芝麻酱、生抽、米醋、少量的白糖、一勺蚝油,用勺子搅拌至芝麻酱完全化开,喜欢吃辣的可放入油辣子

12 绿豆凉粉菜谱图解

浇在切好的凉粉上即可;吃时拌匀调料

成品图

绿豆凉粉的烹饪技巧

  自己做的凉粉,做的放心,吃的也放心;粉和水的比例并不固定,喜欢软的,可用比例 粉:水=1:5,喜欢硬一点的可用比例 粉:水=1:4,绿豆淀粉可从超市、农贸市场或者淘宝购买

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