猪皮含有丰富的胶原蛋白,女人要多吃,皮肤水嫩有弹性,化妆品都省了。猪皮我喜欢卤着吃,QQ弹弹的,比吃肉都过瘾。
先把食材准备好
先把猪皮上的毛处理干净,下锅焯水10分钟
再把猪皮上的油脂切掉,清洗干净
起油锅,放入冰糖中小火炒至棕红色冒大泡
再倒入适量清水,放入洗净的猪皮和大料,接着放入盐、红烧酱油、料酒,大火煮开后,转中火卤40分钟即可
猪皮上的油脂焯水后更好切,把肥肉切掉了吃起来不会腻,也不用担心长胖