搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
凉拌白菜心的做法

凉拌白菜心

by tgcyy

百菜不如白菜，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进排泄，帮助消化的功能。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

展开

凉拌白菜心营养建议

凉拌白菜心的食材2人份

展开

凉拌白菜心的做法

1 凉拌白菜心菜谱图解

原料

2 凉拌白菜心菜谱图解

取出白菜心

3 凉拌白菜心菜谱图解

白菜切细丝

4 凉拌白菜心菜谱图解

撒少许盐腌30分钟

5 凉拌白菜心菜谱图解

滗出水分

6 凉拌白菜心菜谱图解

放入白糖，白醋拌匀

7 凉拌白菜心菜谱图解

放入葱丝，姜丝，辣椒丝

8 凉拌白菜心菜谱图解

炒锅倒油放几粒花椒炸香

9 凉拌白菜心菜谱图解

趁热把油浇在辣椒丝上，拌匀即可

10 凉拌白菜心菜谱图解

盛盘

成品图

凉拌白菜心的烹饪技巧

这是一道非常简单的凉拌菜

凉拌白菜心的做法热门榜全部做法榜单

白菜的做法热门榜全部做法榜单