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老醋花生的做法

老醋花生

by 秋天的蝎子(来自腾讯.)

老醋花生是一道经典的佐酒小菜,深受大众欢迎,香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁,风味独特,好吃停不了口。老祖宗的智慧总能让所有的事物这样协调。

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老醋花生营养建议

老醋花生的食材2人份

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老醋花生的做法

1 老醋花生菜谱图解

我选用的是红皮花生米,虽然小但很清香。把花生放在平盘中,倒入芥花油

2 老醋花生菜谱图解

拌匀,让每粒花生都沾满油

3 老醋花生菜谱图解

把花生倒入炸篮里

4 老醋花生菜谱图解

空气炸锅定时160度5分钟

5 老醋花生菜谱图解

时间到后,看看程度。如果欠火候可以在定时2分钟

6 老醋花生菜谱图解

料汁混合。香菜、大蒜、葱改刀备用

7 老醋花生菜谱图解

把蒜和葱粒放在料汁里,趁热倒进花生米里拌均匀

8 老醋花生菜谱图解

放进冰箱冷藏半小时会更酥脆

9 老醋花生菜谱图解

很能让人回味的一道小菜

成品图

老醋花生的烹饪技巧

用油拌一下会让花生更酥脆
用空气炸锅炸花生,减少了油的摄入量,更健康

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