这款馒头叫【懒人粗粮馒头】，添加了黑芝麻核桃黑豆粉和红豆薏米粉，特别香，既可以吃饱，又能补充营养，真不错。
将135g面粉、15g黑芝麻核桃黑豆粉、1.5g即发酵母粉、75g清水放入面包机内胆，启动“和面”程序
再将135g面粉、15g红豆薏米粉、1.5g即发酵母粉、75g清水放入面包机内胆，启动“和面”程序
揉好的面团，取出，覆盖保鲜膜
将黑芝麻面团均分成8份
再将红豆薏米面团均分成8份
取出一份黑芝麻面团，压扁，擀成圆形，均分成8份
再取出一份红豆薏米面团，压扁，擀成圆形，均分成8份
将黑芝麻面团、红豆薏米面团如图叠放起来
将面团“角”往下，折叠在一起，捏实
所有面团都做好，放进臻米折叠电蒸锅里，发酵至2倍大
发酵完毕后，接通电源，将旋转按钮扭转到12分钟
程序结束后，【懒人粗粮馒头】就做好啦
调料可根据个人口味调整
面条别煮得太软，否则口感不好
