拿蔬菜跟瘦肉一起蒸就经常做给宝宝吃的,跟饭一起蒸熟也很简单省事,这次我又在胡萝卜瘦肉上面打了一个鸡蛋,这样让宝宝吃的更营养一些,做好了配粥配饭都不错,宝宝对鸡蛋液不排斥,胡萝卜也肯吃,还算好的,也没有挑食呢。蒸这么一小碗她自己可以吃两顿的。
瘦肉剁成肉末
胡萝卜切碎粒
把胡萝卜粒倒入瘦肉内
加入适量食用油
淋少许生抽
加入少许盐
加一勺淀粉
把所有材料搅拌均匀
把瘦肉胡萝卜馅铺平在碗内,在中间留一个洞
在肉馅上面打一个鸡蛋
放入锅中跟米饭一起蒸熟即可
鸡蛋上面没有加盐,最后出锅后可以在鸡蛋上撒少许生抽
也可以换成其他蔬菜跟瘦肉一起的