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胡萝卜青椒鸡蛋炒饭
by 周媛媛
炒
香辣味
新手尝试
胡萝卜青椒鸡蛋炒饭营养建议
含糖量
18.13
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
胡萝卜青椒鸡蛋炒饭的食材
2人份
米饭
250g
调和油
10ml
食盐
2g
柿子椒
50g
胡萝卜
50g
鸡蛋
50g
葱
5g
展开
胡萝卜青椒鸡蛋炒饭的做法
1
准备鸡蛋,胡萝卜,青椒,葱花儿
2
熟米饭备用
3
锅中放油,把鸡蛋打入
4
炒成均匀的鸡蛋块儿
5
把胡萝卜和青椒还有葱花一起放入锅内
6
翻炒均匀
7
放入米饭
8
撒些盐均匀翻炒一下就可以了
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