红枣花生杏仁露对大部分女士来说可谓养生的极佳饮品呢。单吃每一种都有很多益处,做成饮品效果更佳。养生又美味,好喝又营养的红枣花生杏仁露,在夏季,加上冰块冰一冰,就是很好的解暑神器,如果加上蜂蜜味道更佳呢。
准备好红皮花生,微波炉中加热150秒,将花生炒熟
准备好红枣
将花生和杏仁洗净备用
红枣去核洗净待用
将食材放入破壁机中
倒入牛奶
破壁机选择破壁键,大约1分钟左右就可以了
杏仁露就打好了
营养满满的红枣花生杏仁露就上桌了!保证一天好营养!
花生一定炒熟了吃,整个露会非常的香