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黑芝麻酱吐司的做法

黑芝麻酱吐司

by 安宝的虎妈

芝麻大家都不陌生,有黑白两种。今天来说说黑芝麻。黑芝麻含有大量的蛋白质和脂肪以及多种维生素和矿物质,补肝肾益精血润肠燥,还能增加体内黑色素含量,促进头发的生长。好处这么多当然要常吃,我家是经常做成芝麻酱直接吃或者抹在馒头、面包上当沾酱。吃多了家人也嫌腻,所以我也会拿来直接做面包,既有芝麻的香味又能换个口感,当早餐很不错哦。

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黑芝麻酱吐司营养建议

黑芝麻酱吐司的食材2人份

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黑芝麻酱吐司的做法

1 黑芝麻酱吐司菜谱图解

准备好食材,面包粉我用的是金龙鱼烘焙粉中的高筋小麦粉,金龙鱼烘焙粉是2018年中国国际家庭私房烘焙大师赛官方指定烘焙粉,采用进口小麦为原料麦香浓郁,制作过程中易膨胀易拉丝,成品香软可口

2 黑芝麻酱吐司菜谱图解

将水、鸡蛋倒入面包桶中,盐、糖对角放,黑芝麻酱放中间

3 黑芝麻酱吐司菜谱图解

倒入面包粉

4 黑芝麻酱吐司菜谱图解

面包粉中间挖个洞,加入干酵母粉

5 黑芝麻酱吐司菜谱图解

面包桶放入面包机中选择和面程序开始揉面

6 黑芝麻酱吐司菜谱图解

揉面程序结束后放入黄油,继续选择揉面程序,结束后选择发酵程序开始发酵

7 黑芝麻酱吐司菜谱图解

发酵到两倍大,中间戳一个洞不回缩即可

8 黑芝麻酱吐司菜谱图解

选择揉面程序揉面5分钟左右排气,然后分割成三等份一一揉圆

9 黑芝麻酱吐司菜谱图解

取一个擀成椭圆形

10 黑芝麻酱吐司菜谱图解

从上往下卷起

11 黑芝麻酱吐司菜谱图解

继续擀开再卷起

12 黑芝麻酱吐司菜谱图解

三个面团都依次操作后放入吐司模具中,中间隔开点距离

13 黑芝麻酱吐司菜谱图解

盖上保鲜膜放入烤箱进行二次发酵

14 黑芝麻酱吐司菜谱图解

发酵到八分满的时候盖上模具盖子,放入预热好的烤箱内中下层170度35分钟

15 黑芝麻酱吐司菜谱图解

烤好后取出脱模,冷却至不烫手后密封保存,吃的时候切片即可

成品图

黑芝麻酱吐司的烹饪技巧

每款烤箱温度不同,烘烤时间根据自己的实际情况增减
我这个是450g的吐司模
芝麻酱的用量根据自己的喜好增减,量多颜色就越深
发酵时间一般1小时左右,天气冷的话1.5-2个小时左右

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