枸杞是传统的养生食材,常吃对身体健康很有好处, 可以补肾名目,据说还能提升红细胞。
黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉
把豆子倒入豆浆机中
枸杞用水洗净,提前泡一下也行
往豆浆机中倒入足量的水,加入枸杞
盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了