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地瓜酥
by 舌尖上的肌肉
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
地瓜酥
展开
地瓜酥营养建议
含糖量
12.39
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
地瓜酥的食材
2人份
红薯
适量
鸡蛋
适量
白糖
适量
面粉
适量
面包糠
适量
展开
地瓜酥的做法
1
红薯洗净切片
2
入锅蒸20分钟蒸熟
3
加入适量白糖压成泥
4
鸡蛋打散备用
5
地瓜泥揉成团沾上面粉裹上蛋液沾上面包糠
6
入锅炸至金黄
成品图
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