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茶蛋的做法

茶蛋

by 忆夏

像茶蛋这种食物,做一次可以吃几天,营养成分又不会像蔬菜那样随着保存时间延长亚硝酸盐增多。煮好的蛋剥去壳,在灯光下泛着温柔的光,碎纹若隐若现,咬一口, 蛋白弹嫩,蛋黄醇香,让人好不喜爱。

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茶蛋营养建议

茶蛋的食材2人份

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茶蛋的做法

1 茶蛋菜谱图解

鸡蛋洗净,和茶蛋包,绿茶包一起放在锅里,加水没过鸡蛋

2 茶蛋菜谱图解

香料准备好

3 茶蛋菜谱图解

放到锅里

4 茶蛋菜谱图解

加热至水有香料和茶包的颜色时,加入生抽一汤勺,大火继续加热,4分钟后转小火

5 茶蛋菜谱图解

鸡蛋依次取出,均匀敲破壳

6 茶蛋菜谱图解

关火,盖盖子,小火加热2分钟,然后关火,让鸡蛋泡8小时以上,就可以享用了

成品图

茶蛋的烹饪技巧

最后一步那两分钟其实你不加热鸡蛋已经熟了,加热是因为温度高分子移动快鸡蛋更容易入味
泡的时间越久,花纹颜色越深

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