孜然香辣牙签肉

by 月色家的小厨房 9 收藏 1957 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.4%
蛋白质
27.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较高热量
初中水平

喜欢用孜然做的各种串串,百吃不厌,今天用里脊做了牙签肉,口感鲜嫩爽口又好吃哟……

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步骤1 孜然香辣牙签肉的做法大全

首先把里脊肉,用清水冲洗干净沥干水分

步骤2 孜然香辣牙签肉的做法图解

把里脊肉用刀切成小块

步骤3 孜然香辣牙签肉的家常做法

把切块的里脊肉放入盆中

步骤4 孜然香辣牙签肉的简单做法

先加入生抽调味调色

步骤5 孜然香辣牙签肉怎么吃

再加入适量的盐调味

步骤6 孜然香辣牙签肉怎么做

加入鸡精

步骤7 孜然香辣牙签肉怎么炒

再加入孜然粉

步骤8 孜然香辣牙签肉怎么煮

加入辣椒粉,不喜欢吃辣的可以不放

步骤9 孜然香辣牙签肉怎么炖

这个时候加入蚝油

步骤10 孜然香辣牙签肉怎么煸

打入一个鸡蛋清

步骤11 孜然香辣牙签肉怎样煸

所有的调料都加入后

步骤12 孜然香辣牙签肉怎样做

混合搅拌均匀,放入葱姜后腌制两个小时

步骤13 孜然香辣牙签肉怎样炒

牙签提前用温水浸泡一会儿,把腌制好的里脊肉串好

步骤14 孜然香辣牙签肉怎样煮

依次串好所有的里脊肉

步骤15 孜然香辣牙签肉怎样炖

表面用刷子蘸花生油涂抹一遍,这样烤出来的里脊肉不会发干发柴

步骤16 孜然香辣牙签肉的制作

烤箱提前预热后,放入牙签肉

步骤17 孜然香辣牙签肉的制作方法

烤箱下管170度,上管160度烤制23分钟

步骤18 孜然香辣牙签肉的制作大全

烤至10分钟后,取出翻面再涂抹一遍花生油,放入烤箱继续烤制。

步骤19 孜然香辣牙签肉的做法大全

烤好的牙签肉,撒上孜然粉和辣椒粉,再撒上少许白芝麻即可

成品图
烹饪技巧

里脊肉一定要提前腌制一下,这样牙签肉才会入味哟……

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