羊肉烧千张

by zimo紫陌 422 收藏 8005 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
79.1%
蛋白质
30%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较高热量
初中水平

家乡的一道特色菜!寒冷的冬天烧上一锅,吃完全身都热乎乎的了

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主料
辅料
植物油适量
猪油一勺
老抽半勺
辣酱一勺
料酒一勺
展开全部辅料
步骤1 羊肉烧千张的做法大全

锅内放入大量清水,料酒,生姜片,洗净的羊肉块大火煮五分钟左右后,再捞出温水洗净血末控干水份备用

步骤2 羊肉烧千张的做法图解

锅内倒入清水,放入千张和少量盐大火烧开后关火

步骤3 羊肉烧千张的家常做法

捞出焯好水的千张,切细条

步骤4 羊肉烧千张的简单做法

锅内放入一勺猪油开大火融化

步骤5 羊肉烧千张怎么吃

放入千张条翻炒,再倒入少量老抽翻炒上色后,装盘待用

步骤6 羊肉烧千张怎么做

洗净锅,倒入适量油,放入花椒粒小火炸香后捞出不要

步骤7 羊肉烧千张怎么炒

再放入生姜片,八角,桂皮炸香

步骤8 羊肉烧千张怎么煮

放入羊肉块开大火翻炒

步骤9 羊肉烧千张怎么炖

翻炒至没水份,油脂溢出时倒入适量老抽翻炒上色

步骤10 羊肉烧千张怎么煸

再倒入没过羊肉块的开水大火煮开后转小火焖煮

步骤11 羊肉烧千张怎样煸

锅内剩下三分之二汤汁时放去干辣椒段,喜欢辣味重的就再加一勺辣酱

步骤12 羊肉烧千张怎样做

再放入千张条,等羊肉焖煮快熟时再放入适量盐

步骤13 羊肉烧千张怎样炒

羊肉软烂后放入蒜苗段,就可以关火出锅装盘啦

成品图
烹饪技巧

1:千张焯水以去除豆腥味\n2:煮羊肉要用开水\n3:等羊肉要熟时再放盐

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