糖醋茄子

by 安宝的虎妈 16 收藏 8376 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

天中饭烧好让婆婆先吃,我上楼去把衣服给晒了。下楼来婆婆问我做的什么菜,她没尝出来。看着以为是肉,吃进嘴里又像豆腐那样软软的,可是也不是豆腐的味,吃了几口都未尝出来,我问她好不好吃,她说好吃的。哈哈,这道神奇的菜就是……铛铛铛铛……糖醋茄子啦。 做法很简单,而且给茄块裹淀粉还有小妙招,下面我来分享一下具体做法。

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主料3人份
辅料
冠利香醋5克
生抽15克
老抽5克
蚝油10克
番茄酱25克
白糖8克
1克
玉米淀粉4克
4克
展开全部辅料
步骤1 糖醋茄子的做法大全

准备好食材

步骤2 糖醋茄子的做法图解

茄子去皮洗净切块放入保鲜袋中,倒入40g玉米淀粉,捏紧开口后摇晃均匀,让茄块表面裹一层淀粉

步骤3 糖醋茄子的家常做法

蒜瓣、香葱切末备用

步骤4 糖醋茄子的简单做法

将糖醋汁的所有配料倒入碗里搅拌均匀调好备用

步骤5 糖醋茄子怎么吃

将电磁炉接通电源,选择爆炒模式,热油到七、八成热,这款电磁炉升温极快,所以比一般的热油时间短,烹饪的时候要留意一下火候

步骤6 糖醋茄子怎么做

将茄块倒入油锅中炸至表面定型后再翻动,使茄块受热均匀,炸至表面金黄后捞出

步骤7 糖醋茄子怎么炒

另起锅,倒入少许玉米油,将蒜末煸炒出香味

步骤8 糖醋茄子怎么煮

倒入炸好的茄块翻炒几下

步骤9 糖醋茄子怎么炖

倒入调好的糖醋汁,炒至浓稠,让所有茄块都裹上即可出锅,撒葱花点缀一下即可

成品图
烹饪技巧

调味料根据个人喜好增减、调整
油温判断:放入干燥的筷子,筷子头周围很快出现密集的小气泡,就可以开始炸了

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